Способности горшечных растений очищать и обогащать кислородом воздух в комнате оказались сильно преувеличены: обычная вентиляция справляется с этим намного успешнее.
Трудно сказать, откуда взялось распространенное представление о том, что комнатные растения улучшают состав воздуха в помещении. Заметный вклад в его популяризацию внесли сообщения NASA: в 1980-х агентство вело поиск средств для очистки атмосферы на борту космической станции и после опытов признало растения вполне подходящими для этого.
Однако ученые из Дрексельского университета замечают, что опыты NASA — как и многие другие аналогичные работы — были поставлены в лабораторных условиях, в небольших герметичных контейнерах, которые не слишком точно имитируют реальные условия.
В статье, опубликованной в Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, Уэринг и Брайан Каммингс (Bryan Cummings) пересматривают десятки таких работ, проведенных за последние 30 лет. Используя их данные, ученые подсчитывали эффективность растений по показателю «интенсивности подачи чистого воздуха» (Clean air delivery rate, CADR).
Ученые заключают, что естественные токи воздуха, а тем более активное проветривание помещения выводят из него летучие вещества на порядки эффективнее комнатных растений. Вместо того чтобы дожидаться, пока они очистят воздух, проще и надежнее открыть форточку.
По оценкам Уэринга и Камиингса, пара распахнутых окон работает с такой эффективностью, как если бы на каждом квадратном метре дома или офиса стояла сотня — или даже тысяча — цветков в горшках.
Многие врачи считают, что популярное мнение о том, что комнатные растения значительно улучшают качество воздуха в помещениях, не совсем верно. Исследования показывают, что количество кислорода, выделяемого растениями, в большинстве случаев незначительно и не способно существенно повлиять на уровень загрязненности воздуха. Более того, некоторые растения могут выделять летучие органические соединения, которые в больших количествах могут быть вредны для здоровья. Врачи подчеркивают, что для поддержания чистоты воздуха в помещениях гораздо важнее регулярная вентиляция и использование очистителей воздуха. Таким образом, хотя комнатные растения могут добавлять эстетическую ценность и улучшать настроение, их влияние на качество воздуха не столь значимо, как это часто предполагается.
Мнения о комнатных растениях и их влиянии на качество воздуха в помещениях разделяются. Некоторые исследования утверждают, что растения способны очищать воздух, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. Однако другие ученые ставят под сомнение эти выводы, указывая на то, что количество воздуха, которое растения могут очистить в обычной комнате, незначительно. Критики отмечают, что для ощутимого эффекта нужно иметь множество растений, что не всегда возможно в условиях городской квартиры. Более того, некоторые виды растений могут выделять летучие органические соединения, что может негативно сказаться на здоровье. В итоге, многие люди приходят к выводу, что комнатные растения скорее создают уют и улучшают настроение, чем существенно очищают воздух.
Вопрос-ответ

Почему нельзя спать в комнате, где много растений?
Растения, хоть и производят кислород в течение дня, ночью у них прекращается процесс фотосинтеза, и они начинают сами потреблять кислород и выделять углекислый газ. Таким образом, они начинают бороться с человеком за кислород в ограниченном пространстве.
Как комнатные растения влияют на воздух?
Ночью растения дышат так же, как люди: поглощают кислород и выделяют углекислый газ. За ночь растения поглощают около 30% от выработанного кислорода, то есть от произведённых растением 30 мл в воздухе остаётся всего 21 мл.

Почему в комнате с растениями дышать легче?
Вспоминаем уроки биологии: растениям для жизни требуется углекислый газ, который они превращают в кислород. В помещении с цветами легче дышится, лучше работается и качественнее отдыхается.
Советы

СОВЕТ №1
Исследуйте альтернативные способы улучшения качества воздуха в помещении, такие как регулярное проветривание, использование воздухоочистителей и поддержание оптимальной влажности. Эти методы могут быть более эффективными, чем просто наличие комнатных растений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на выбор материалов для отделки и мебели в вашем доме. Используйте экологически чистые и низковыделяющие вещества, чтобы минимизировать загрязнение воздуха и создать более здоровую атмосферу.
СОВЕТ №3
Регулярно очищайте поверхности от пыли и аллергенов, так как это поможет снизить уровень загрязняющих веществ в воздухе. Используйте влажные тряпки и пылесосы с HEPA-фильтрами для более эффективной уборки.
СОВЕТ №4
Заботьтесь о своем здоровье, включая физическую активность и правильное питание. Здоровый образ жизни способствует улучшению общего самочувствия и может помочь вам лучше переносить качество воздуха в помещении.

