В любом возрасте хочется выглядеть привлекательно. Однако пигментные пятна на лице, коже рук и других открытых участках тела вряд ли кого-то украшают. Почему они возникают и как избавиться от них без вреда для здоровья?
Почему появляются пигментные пятна
Пигментные пятна нередко появляются у женщин во время беременности и являются следствием нарушения гормонального равновесия в организме. Как правило, при первых послеродовых месячных пятна бесследно исчезают.
Но чаще всего пигментные пятна возникают у людей пожилого возраста. Связано это с тем, с возрастом происходит нарушение обмена природного пигмента меланина, от количества которого напрямую зависит цвет кожи (чем его больше, тем смуглее кожа). В результате этого процесса и образуются пигментные пятна. Кроме того, кожа с годами становится более тонкой, сухой, она легко подвергается воздействию солнечного света. У тех, кто вынужден много бывать на солнце, на тех частях тела, которые больше всего подвергаются его воздействию (на лице, шее, плечах, верхней части груди и тыльной стороне кистей рук) в большом количестве появляются коричневые или почти черные пятнышки, которые называют «старческими пятнами», «стариковской гречкой», «печеночными пятнами». Такие пигментные пятна, как правило, возникают у дачников, которые с ранней весны до поздней осени работают на своих участках, пренебрегая элементарными правилами защиты от ультрафиолетовых лучей. А для этого всего-то требуется надеть светлую хлопчатобумажную кофту с длинными рукавами, на голову — широкополую шляпу, на руки — нитяные перчатки.
Иногда пигментные пятна возникают из-за недостатка фолиевой кислоты. Чтобы его восполнить, нужно больше есть овощей, листовых салатов, капусты.
К факторам, провоцирующим избыточную пигментацию кожу, относятся:
* избыток ультрафиолета при неумеренном загаре на природе или посещении солярия: под воздействием солнечных лучей повреждаются клетки кожи меланоциты, производящие меланин, они начинают вырабатывать избыточный пигмент, в результате на коже образуются темные «островки»;
* употребление определенных продуктов, некоторых оральных контрацептивов, антибиотиков и сильнодействующих лекарств;
Читайте также:
* наступление климакса;
* травмы или воспаления, в этом случае подобные пятна проходят сами спустя несколько недель или месяцев;
* неквалифицированная работа косметолога: шлифовка, пилинг, дермабразия и прочие салонные процедуры, выполненные грубо. От этих следов избавиться трудно.
В ряде случаев появление пигментных пятен вызвано нарушениями функций желудочно-кишечного тракта, глистной инвазией, болезнями почек, печени, надпочечников, нервной системы.
Пигментные пятна, обусловленные внутренними причинами, становятся ярче перед менструацией и во время гормональных перестроек (беременность, роды, аборт).
О чем свидетельствуют пигментные пятна
По внешнему виду пятен, их расположению можно судить о тех или иных неполадках в организме человека. К примеру, пигментные пятна, не имеющие четких очертаний, на боковой поверхности щек с переходом на шею связаны с заболеваниями печени. Пятна желтовато-коричневого цвета (как кофе с молоком), располагающиеся на подбородке, над верхней губой, говорят о нарушении работы желудочно-кишечного тракта, у женщин — о воспалении придатков матки. Пигментация на лбу в виде широкой линии («ободок») сигнализирует о болезни центральной нервной системы, в частности опухоли мозга, энцефалите (воспалении мозговой ткани). Белые пятна на теле — внешние проявления таких заболеваний, как альбинизм и витилиго.
Чтобы избавиться от пигментных пятен, определите причину их возникновения и лечите основное заболевание. Для этого, чтобы исключить причины внутреннего порядка, сначала пройдите обследование у терапевта, гинеколога и эндокринолога. И только потом отправляйтесь к дерматологу.
Очень важно следить за тем, чтобы доброкачественные пятна не переродились в злокачественные, процесс перерождения может занимать много лет. В случае, если пигментное пятно кровоточит, вызывает ощущение зуда или покалывания, если изменились его размеры, если на его поверхности появились разрастания в виде узелков, немедленно обращайтесь к врачу!
-
Читайте также:
Как снизить образование пигмента меланина естественным путем
Меланин образуется из аминокислоты тирозина, которая с возрастом накапливается в организме. Тирозин необходим организму: он входит в состав многих белков, в частности казеина и инсулина, без него невозможно образование гормонов щитовидной железы, синтеза адреналина и мелатонина, способствующего хорошему сну.
Однако слишком большое поступление тирозина может способствовать образованию возрастной «гречки». Значит, если употреблять в пищу меньше продуктов, богатых этой аминокислотой, можно предположить, что меланина будет образовываться меньше.
Тирозин в значительном количестве содержится в авокадо, бананах, молочных продуктах (больше всего в выдержанных сырах), тыквенных семечках, кунжуте, баклажанах, картофеле.
Синтез меланина в коже блокируют эфирные масла лаванды, герани, шалфея, лимона, апельсина, грейпфрута. 2-3 капли одного из перечисленных масел растворите в 2 ст. ложках базового масла (им может быть персиковое, оливковое и даже подсолнечное) и смазывайте 1-2 раза в день проблемные места. Только предварительно проверьте смесь на аллергенность. Для этого нанесите ее небольшое количество на тыльную сторону руки или участок за ухом и проверьте, не будет ли покраснения или раздражения кожи.
Помогут витамины
Если ваша кожа склонна к гиперпигментации, круглый год ешьте больше продуктов, богатых витаминами С и РР: они ослабляют чувствительность кожи к солнцу. Особенно важно это делать зимой и весной.
Пополнить запасы витамина С в организме помогут зеленый лук, сладкий перец, черная смородина, протертая с сахаром или замороженная, клюква. Витамин РР (никотиновая кислота) содержится в хлебе грубого помола, рыбе, орехах, овощах, говядине, мясе индейки, сушеных грибах (особенно в белых). Если нет возможности получать эти витамины в достаточном количестве из натуральных продуктов, можно принимать их в таблетках в течение 2-3 недель. После каждого курса обязательно надо делать недельный перерыв. Всего проведите 2-3 курса.
-
Читайте также:
Отбеливание в косметическом салоне
Задаваясь вопросом, как вывести пигментные пятна, многие нередко задумываются о походе в косметический салон или выбирают крем известной фирмы, производящей средства для отбеливания кожи.
Для борьбы с пигментацией кожи существуют довольно эффективные медикаментозные средства. Но для их применения обязательно требуется консультация и наблюдение дерматолога, так как речь идет о сильнодействующих кремах, содержащих ртуть, а также о лечебной косметике, в состав которой входят салициловый спирт или перекись водорода, молочная или лимонная кислота.
Врачи-косметологи предлагают различные методы удаления пигментных пятен. Чаще всего применяют пилинг — слабые растворы кислот (гликолевой, трихлоруксусной или фруктовой). Чтобы удалить пятна достаточно поверхностного (4-10 сеансов через 10-15 дней) или серединного пилинга (1-3 сеанса через 1-2 месяца). Для срединного пилинга освободите несколько свободных дней – кожа после него покраснеет и успокоится лишь за 5 дней.
Другой способ – лазерная шлифовка кожи. Лазер – эрбиевый или аргоновый — удаляет пигментные пятна, кожа обновляется, улучшается ее тонус. С помощью лазерного пилинга можно избавиться от пигментных пятен на лице даже на особо чувствительных участках. Лазерная шлифовка проводится под анестезией. Для избавления от пятен достаточно 3 сеансов.
Еще один метод – фототерапия. Достаточно двух процедур с интервалом в 3-4 недели.
От гиперпигментации помогают избавиться также микротоковая терапия и ультразвук. Ультразвуковой пилинг не только удаляет старые слои кожи, но и способен вводить в нее лечебные и питательные вещества.
В некоторых случаях применяется криотерапия и механическая шлифовка кожи (дермабразия).
Отбеливание кожи лучше проводить в «темные» месяцы года — с ноября по март, когда риск возникновения новых пигментных пятен сведен к минимуму, так как после процедур осветления и отшелушивания кожа становится очень нежной и вновь боится солнца.
-
Читайте также:
Рецепты народной медицины
Избавиться от пигментных пятен можно и с помощью проверенных временем рецептов народной медицины. Однако наберитесь терпения: домашние средства, конечно, эффективны, но, чтобы добиться желаемого результата, понадобится время.
Будьте внимательны: не путайте пигментные пятна с родинками! Родинки нельзя ничем натирать, так как на раздражающее воздействие они могут ответить ростом и даже злокачественным перерождением.
— Для выведения пигментных пятен утром полезно умываться березовым соком или некрепким зеленым чаем с добавлением сока лимона.
— Можно также протирать кожу лица и рук соком грейпфрута или его мякотью. Прекрасным средством для выведения пигментных пятен являются ягоды клубники и красной смородины. Используйте их ежедневно на протяжении недели в виде маски на 10-15 мин. Смешайте горсть ягод красной смородины с 1 ч. ложкой меда, хорошенько разомните и наложите кашицу на проблемные участки кожи на полчаса. Смойте лимонным соком, разбавленным с водой. А когда поспеет черная смородина, несколько раз в день протирайте кожу ее соком.
— Когда свежих ягод нет под рукой, используйте томатный сок, смешанный с молоком в соотношении 1:1. Смочите в этой смеси марлевые салфетки и подержите на лице или руках примерно час. Ополосните кожу, вытрите и смажьте питательным кремом.
— Еще наши прабабушки для устранение пигментных пятен использовали кислое молоко. Для этой цели подойдут также кефир, простокваша, натуральный йогурт или молочная сыворотка. Кусочки бинта смочите в кефире и наложите на пигментированные участки кожи на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Такие процедуры делают каждый день вечером, больше всего они подходят тем, у кого сухая кожа.
— Пятна можно побороть, если ежедневно делать примочки из смеси 2 ст. ложек 3%-ной перекиси водорода и 1 ст. ложки сока лимона. Держите не более 20 минут.
— Сок квашеной капусты, кашица из натертого клубня сырого картофеля, сок калины в смеси с яичным белком в соотношении 1:1 — все это проверенные средства, которые успешно помогают избавляться от пигментных пятен.
— Для выведения пигментных пятен можно использовать отвар мякоти дыни, делая примочки или маски. Поварите несколько минут мякоть дыни в небольшом количестве воды, затем нанесите на лицо отвар.Через 15-20 минут смойте теплой водой.
— Для протирания лица при пигментных пятнах приготовьте настойку из измельченной кожуры свежего огурца, которую залейте водкой и дайте настояться до появления зеленого цвета. Для сухой кожи настойку разбавьте кипяченой водой и на каждые 100 мл добавьте по 1 ст. ложке глицерина.
— Простое и эффективное средство для выведения пятен — касторовое масло, в которое добавляют немного питьевой соды (на 1 ст. ложку масла — соды на кончике ножа) и наносят на участки с пигментными пятнами на ночь, закрывая сверху бактерицидным пластырем. Курс — 2-3 месяца.
— При жирной и нормальной коже хорошо обесцвечивает пигментные пятна на лице сок репчатого лука. Для этого утром и вечером протирайте лицо ватным тампоном, смоченным луковым соком, или просто разрезанной свежей луковицей. Затем смазывайте кожу сметаной и через 10 минут ополаскивайте теплой водой.
— Нормальную кожу хорошо протирать земляничной настойкой. Для ее приготовления залейте чашку свежей земляники водкой и настаивайте 30 дней, после чего процедите и используйте для протирания лица, перед употреблением разводя полученную земляничную настойку водой в соотношении 1:1.
— Измельчите, а затем перетрите в ступке в кашицу 1 лист черной смородины, 1 лист щавеля и 1 лист красной рябины. Добавьте 1 ч. ложку порошка горчицы, 1 ч. ложку воды и перемешайте. Нанесите кашицу на пигментные пятна на 15 мин., затем смойте теплой водой. Такие отбеливающие процедуры надо делать перед сном.
— 1,5 ч. ложки соли растворите в 1 л кипяченой воды. Протирайте лицо утром и вечером.
— Смешайте сок одного среднего лимона, 1 ст. ложку водки, 1 ст. ложку яблочного уксуса, 2 ч. ложки 3%-ной перекиси водорода. Протирайте проблемные участки кожи 2 раза в день по 5 минут.
Отбелят кожу травки
— 1 ст. сухих измельченных корней одуванчика залейте 1 л кипящей воды, прокипятите на слабом огне 15 мин., дайте настояться 1-2 часа, процедите. Полученным отваром умывайте лицо.
— Из корней одуванчика можно приготовить мазь, которая помогает избавиться не только от «печеночных» пятен на коже, но и от экземы. Высушенные корни одуванчика измельчите в кофемолке. Смешайте 1 часть муки из корней одуванчика и 3 части меда. Наносите мазь на пигментные пятна на 15 мин. 1 раз в день, смывайте молочной сывороткой.
— 1 ч. ложку мелко нарезанных корней девясила высокого залейте 200 мл холодной воды и дайте настояться 1 час. Затем поставьте на огонь, прокипятите 30 мин. и процедите. Отваром смазывайте пигментные пятна 2-3 раза в день до их исчезновения.
— 1 ч. ложку измельченных в порошок сушеных корней и листьев любистока лекарственного залейте 200 мл воды, дайте настояться 1 час, прокипятите 10 мин, процедите. Ватным тампоном, смоченным в отваре, протирайте пигментные пятна 2 раза в день в течение 2 недель.
Врачи отмечают, что пигментные пятна являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Они могут возникать по различным причинам, включая воздействие солнечных лучей, гормональные изменения и старение кожи. Специалисты рекомендуют начинать с консультации дерматолога, который поможет определить тип пигментации и предложит наиболее подходящие методы лечения.
Среди популярных способов избавления от пигментных пятен врачи выделяют лазерную терапию, химические пилинги и использование отбеливающих кремов. Лазерная терапия позволяет эффективно удалить пятна, воздействуя на меланин, тогда как пилинги помогают обновить верхний слой кожи. Важно помнить, что для достижения устойчивого результата необходимо соблюдать рекомендации врача и использовать солнцезащитные средства, чтобы предотвратить повторное появление пигментации.
Пигментные пятна — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Мнения о том, как с ними бороться, варьируются. Некоторые предпочитают использовать аптечные средства, такие как кремы с гидрохиноном или ретиноидами, которые обещают осветлить кожу. Другие обращаются к народным методам, например, к маскам из лимона или огурца, надеясь на их натуральные свойства.
Однако многие специалисты рекомендуют более серьезные процедуры, такие как лазерная терапия или химические пилинги, которые могут дать более заметные результаты. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод. Также не стоит забывать о профилактике: использование солнцезащитных средств помогает предотвратить появление новых пятен. В конечном итоге, каждый выбирает свой путь, но главное — заботиться о здоровье кожи.
Вопрос-ответ
Что эффективно убирает пигментные пятна?
Считается, что убрать старческие пигментные пятна, пигментацию от воздействия солнечных лучей, веснушки помогают лимонный сок, сок зелени петрушки, молочная сыворотка, простокваша, яблочный уксус, картофельный сок, маски из белой и голубой глины.
Что хорошо выводит пигментные пятна?
Продукты с активными компонентами, такими как ретиноиды, витамин C, арбутин, экстракт толокнянки, гликолевая, лимонная, молочная или койевая кислота, оказывают отбеливающий эффект, выравнивают тон кожи и уменьшают интенсивность пигментных пятен.
Что можно купить в аптеке от пигментных пятен?
VICHY LIFTACTIV SPECIALIST GLYCO-C сыворотка-пилинг ночного действия SESDERMA HIDROQUIN WHITENING Депигментирующий гель LIBREDERM MEZOLUX Осветляющий концентрат ACHROMIN Крем отбеливающий c УФ-фильтрами ВИТЭКС PHARMACOS Интенсивный отбеливающий крем для лица
Чего не хватает в организме, если появляются пигментные пятна?
Пигментация кожи тесно связана с витаминным и ферментным балансом организма. Нехватка витаминов A, C и PP увеличивает меланогенез (выработку меланина), а нехватка витаминов группы B – его уменьшает.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить пигментацию, поэтому защита кожи от солнца — важный шаг в предотвращении появления новых пятен.
СОВЕТ №2
Включите в свой уход за кожей продукты с активными ингредиентами, такими как витамин C, ниацинамид или кислоты (AHA и BHA). Эти компоненты помогают осветлить пигментные пятна и выровнять тон кожи.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите процедуры пилинга или используйте эксфолианты. Это поможет удалить мертвые клетки кожи и стимулировать обновление клеток, что может способствовать уменьшению видимости пигментации.
СОВЕТ №4
Обратитесь к дерматологу для профессиональных процедур, таких как лазерная терапия или химические пилинги. Эти методы могут быть более эффективными для удаления стойких пигментных пятен.
