Ежедневно каждый из нас теряет примерно от 30 до 80 волос, и это нормально. Если их выпадает значительно больше, а рост новых волос замедляется или вовсе прекращается, постепенно наступает облысение — алопеция. Что является причиной этого неприятного явления и как с ним бороться?
Продолжительность жизни волос, интенсивность их роста и свойства зависят от многих факторов. Обычно весной и летом рост волос ускоряется, а в осенне-зимний период как года, так и жизни человека замедляется. С возрастом новых волос появляется все меньше, растительность на голове редеет и истончается, становится сухой и ломкой. У кого-то этот процесс начинается раньше, у кого-то позже — определенную роль играет наследственность. Ускорить его могут стрессы, болезни, операции, неправильное питание. Если потеря волос — следствие другого заболевания, то в первую очередь нужно лечить главный недуг. Выпадение волос у мужчин обычно происходит быстрее, чем у женщин, начинается раньше и протекает более интенсивно.
Обратимы ли нарушения?
Видимая часть волоса, свободно расположенная над кожей, называется стержнем, а часть, скрытая в толще кожи, — корнем. Корень заканчивается расширением — волосяной луковицей, или фолликулом. В фолликуле и происходит рост волос. При нормальных условиях волос живет около 3 лет, постепенно переходя от фазы анагена (роста) к фазе телогена (умирания). В течение трехмесячного периода телогена его корень ссыхается до маленького клубочка, затем волос выпадает, а на смену ему растет новый. Рост волос происходит за счет размножения клеток луковицы и составляет около одного сантиметра в месяц. Именно от состояния фолликула зависит, насколько обратимый характер приняло выпадение волос, можно ли справиться обычными средствами, нужно ли обращаться к специалисту или, может, уже не поздно?
Внимательно осмотрите выпавший волосок. Если на конце выпавшего волоска имеется «утолщение- колбочка», это свидетельствует о нормальном виде выпадения и о том, что волос здоров, на его месте растет новый. Если в корне выпавшего волоска вместо колбочки заметны расчленение или выемка, значит, волосы больны и выпадение патологическое.
При обильном выпадении волос, особенно если оно сопровождается другими неприятными симптомами, надо обращаться к трихологу.
Диагностика и лечение
1. Волосы выпадают равномерно по всей голове.
Читайте также:
Исследования свидетельствуют, что фолликул не поврежден, но истощен, постоянно находится в стадии телогена.
Что это
Диффузное облысение — потеря волос после стресса, во время беременности и сразу после родов или же потеря волос в пожилом возрасте. Однако иногда подобное выпадение волос является ранней стадией андрогенного облысения, поэтому нужны дополнительные исследования.
Что делать
Выпадение волос обычно прекращается само собой после исчезновения вызвавшей его причины. Улучшить состояние волос и организма помогает фитотерапия: как успокаивающие сборы внутрь, так и стимулирующие составы наружно.
2.Поредение волос в зонах треугольной формы на висках, затем — в области лба и затылка.
Происходит дистрофия луковиц — уменьшение размеров, гипопигментация, удлинение, деформация. Каждое новое поколение волос растет все более и более худосочным, а волосяные фолликулы постепенно сморщиваются. Постепенно крепкие здоровые волосы перерождаются в тонкий короткий пушок.
Что это
Андрогенное облысение, которое развивается из-за повышения чувствительности клеток волосяных фолликулов к гормонам. Установлено, что развитие андрогенной алопеции обусловлено генетически.
-
Читайте также:
Под действием особого фермента, обнаруженного в клетках волосяной луковицы, мужской половой гормон тестостерон преобразуется в более активный андрогенный гормон — альфа-дигидротестостерон. Он проникает в клетку и нарушает синтез белков. В результате волосяная луковица деградирует и погибает. Важно отметить, что при этом содержание андрогенов (мужских половых гормонов) в крови обычно находится в пределах нормы.
Что делать
— С учетом наследственности, уровня андрогенов в крови, состояния организма в целом выработать некий вероятностный прогноз успешности лечения;
— принять решение — стоит ли тратить время и деньги, учитывая небогатый выбор средств лечения, длительные сроки и постоянные процедуры с кожей головы;
— при отказе от лечения можно провести трансплантацию волосяных фолликулов из затылочной зоны, устойчивой к воздействию гормонов.
3. Наличие безволосых участков на голове, выпадение волос — в пределах нормы, фолликулы не изменены.
Что это
Безволосые участки — шрамы вследствие ожога, гнойного воспаления или любого другого процесса, заканчивающегося образованием рубца.
Что делать
-
Читайте также:
В месте шрама нет волосяных фолликулов, и вырастить волосы невозможно. Поможет только пересадка волос.
4.Волосы выпадают вдруг и сразу большими клоками.
Помимо волос на голове, стремительно исчезают волоски бровей и ресниц. Фолликулы крайне истощены и нежизнеспособны.
Что это
Гнездная алопеция, механизм которой до конца не изучен. Ее могут вызвать стресс, болезни щитовидной железы с нарушением гормонального баланса, нарушение иммунного статуса, химиотерапия, длительный или несогласованный прием токсичных для волос лекарств (антибиотиков, тиреостатиков, противогерпетических препаратов, антидепрессантов и нейролептиков). Чаще всего причин облысения несколько, включая наследственную предрасположенность.
Что делать
Только врач может подобрать подходящую схему лечения: от наружной гормональной терапии до психоанализа, от электромагнитного лечения до медикаментозной терапии.
5. Выпадение волос происходит волнообразно, чередуясь с периодами затишья.
-
Читайте также:
Шевелюра редеет в основном в центрально-теменной части. На висках и надо лбом волосы сохраняются. Нередко облысение сочетается с повышением активности сальных желез. Волосы постепенно истончаются, становятся бесцветными, медленнее растут.
Что это
Гиперандрогенная алопеция, вызванная повышением мужских половых гормонов в женском организме. Причиной дисбаланса обычно считаются заболевания придатков (как правило, поликистоз или аднекситы), проблемы с надпочечниками или гипофизом.
Что делать
Требуется эффективное и слаженное лечение у трихолога и гинеколога-эндокринолога. Одними наружными процедурами эту проблему не устранить.
6. Волосы выпадают на отдельных участках клоками.
Микроэлементный анализ волос показывает недостаток важных веществ.
Что это
Алопеция из-за нарушения баланса микроэлементов в организме (селен, калий, цинк, медь имеют принципиальное значение для роста и здоровья волос).
Что делать
Дефицит этих элементов обычно вызван дисбактериозом. Требуется восстановление баланса микрофлоры, что постепенно прекратит выпадение волос. В дальнейшем важно поддерживать свой кишечник в работоспособном состоянии и применять лекарственные препараты только по назначению врача.
7. Активное выпадение волос
При осмотре оказывается, что волос обламывается на небольшой высоте, фолликул не поврежден.
Что это
Ложная тревога, такое выпадение волос к истинному облысению не относится. Волосы просто пережжены и иссушены.
Что делать
Применять специальные маски, бальзамы, кондиционеры для сухих волос, а также назначенные врачом физиотерапевтические процедуры.
8. Волосы станосятся сухими, тусклыми , выпадают по всей голове.
Фолликулы истощены и изменены. Ваш возраст- более 50 лет.
Что это
Климактерические изменения в организме приводят к снижению уровня эстрогенов и, как следствие, к выпадению волос на голове.
Что делать
В качестве заместительной терапии можно использовать травяные сборы из растений, обладающих свойствами фитоэстрогенов. Это остановит процесс потери волос.
Облысение у женщин
1/3 мужчин и 2/3 женщин имеют признаки андрогенного облысения. У мужчин такое облысение — обычное дело, диагноз виден невооруженным глазом. Но у женщин «мужское» облысение распространено больше, так как активный синтез гормонов происходит именно в коже и ее придатках — волосяных луковицах и сальных железах. Облысение «по мужскому типу» усиливают:
— анемия;
— повышенная эмоциональность;
— гипотиреоз;
— неправильно подобранная гормональная контрацепция;
— аборты;
— нерационально составленные диеты с одновременным приемом разнообразных «сжигателей жира».
К счастью, от полного облысения женщин спасает заметно меньшая, чем у мужчин, чувствительность к продуктам обмена андрогенов.
Что вредит волосам
* На состоянии волос отрицательно сказываются горячие воздух и вода, поэтому мойте голову теплой водой и не пользуйтесь горячим феном.
* Защищайте волосы от ультрафиолетовых лучей. Заметив даже незначительные признаки алопеции, надевайте головной убор, если собираетесь долго находиться под солнцем, избегайте путешествий в южные широты.
* Любое перегревание головы приводит к пересушиванию волос, повышая их ломкость и выпадение. По этой причине не стоит носить тесные головные уборы и парики.
* Питание волос нарушается также из-за спазмов поверхностных сосудов кожи при низкой температуре, поэтому не стоит ходить в холодную погоду без шапки.
Врачи отмечают, что выпадение волос может быть связано с множеством факторов. Одной из основных причин является генетическая предрасположенность, которая влияет на состояние волосяных фолликулов. Также важную роль играют гормональные изменения, например, во время беременности или менопаузы. Стресс и эмоциональные нагрузки могут привести к временной потере волос, что также подтверждают специалисты. Неправильное питание, дефицит витаминов и минералов, таких как железо и цинк, негативно сказываются на здоровье волос. Кроме того, некоторые заболевания, такие как щитовидная дисфункция или аутоиммунные расстройства, могут вызывать алопецию. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией к специалистам для определения точной причины и выбора эффективного лечения.
Выпадение волос — проблема, о которой говорят многие. Люди делятся своими переживаниями и ищут причины этого явления. Одни связывают потерю волос со стрессом, который стал неотъемлемой частью современной жизни. Другие указывают на неправильное питание, нехватку витаминов и минералов, особенно железа и биотина. Некоторые отмечают, что гормональные изменения, такие как беременность или менопауза, также могут влиять на состояние волос.
Кроме того, многие обсуждают влияние внешних факторов: частое использование фена, утюжков и химических средств для укладки. Важно отметить, что генетическая предрасположенность играет значительную роль. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, часто ищут советы и рекомендации, как улучшить состояние волос, начиная от домашних масок до профессиональных процедур. В конечном итоге, осознание причин помогает не только справиться с проблемой, но и вернуть уверенность в себе.
Вопрос-ответ
Чего не хватает в организме при сильном выпадении волос?
Особенно важны железо, витамины группы B, A, D и E. Например, недостаток витамина D замедляет рост волос, а дефицит железа и B12 делает их ломкими, тусклыми и способствует выпадению.
Какие болезни могут вызвать выпадение волос?
Гипотиреоз. Дисфункция надпочечников. Поликистоз яичников. Себорейный дерматит. Сифилис. Волчанка. Андрогенетическая алопеция. Грибковые поражения кожи головы. Ещё
С чем может быть связано выпадение волос?
Выпадение волос может быть симптомом заболевания, быть последствием тяжелой аллергической реакции. Среди них диабет, анемия, хронические запоры, увеличение надпочечников, шейный остеохондроз, воспаление легких, поликистоз яичников, венерические, дерматологические и прочие заболевания.
Что может быть причиной сильного выпадения волос?
Общие причины для обоих полов: стресс, депрессия, неправильное питание, обострение хронических заболеваний. Диффузное и очаговое облысение связано с нарушением обменных процессов в клетках волосяного фолликула. Это приводит к короткой фазе роста и повреждению волосяного стержня.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк и витамины группы B, может привести к выпадению волос. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает достаточное количество свежих фруктов, овощей, белков и здоровых жиров.
СОВЕТ №2
Сократите стресс. Хронический стресс может стать одной из причин выпадения волос. Попробуйте внедрить в свою жизнь практики релаксации, такие как йога, медитация или простые дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Регулярно ухаживайте за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте агрессивных химических процедур и частого использования горячих инструментов для укладки. Это поможет сохранить здоровье волос и предотвратить их выпадение.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту. Если проблема выпадения волос сохраняется, стоит проконсультироваться с трихологом или дерматологом. Они помогут выявить причины и предложат эффективные методы лечения, включая медикаментозные препараты или специальные процедуры.
