Во время чистки зубов вы заметили, что ваши десны кровоточат? Многие не придают этому особого значения. А зря! Ведь кровоточивость десен – первый предвестник коварной болезни под названием пародонтит, которая неблагоприятно воздействует на весь организм, изменяя его иммунную систему. Выяснить, не поразил ли вас этот недуг, вы можете, отвечая на вопросы теста и начисляя себе баллы: за ответ «да» -1 балл, «нет» — 0 баллов.
1. Чистите ли вы зубы два раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном, тщательно очищая при этом межзубные промежутки?
Да
Нет, чищу зубы один раз в день по утрам.
2. Используете ли вы такие вспомогательные средства гигиены полости рта, как зубные нити или межзубные ершики?
Да, регулярно.
Нет
3. Бывает ли у вас, несмотря на регулярную чистку зубов, неприятный запах изо рта?
Да
Читайте также:
Нет
4. Часто ли у вас наблюдаются покраснения и припухлости десен? Да
Нет
5. Кровоточат ли ваши десны, когда Вы чистите зубы, откусываете яблоко?
Да, почти всегда.
Нет
6. Замечали ли вы, что промежутки между зубами увеличиваются?
Да
Нет
-
Читайте также:
7. Регулярно ли вы обращаетесь к стоматологу для снятия зубного камня?
Да, один — два раза в год.
Нет
8. Жуете ли вы твердую пищу одной стороной челюстей?
Да, часто.
Нет
9. Боитесь ли вы укусить что-то твердое передними зубами?
Да
Нет
10. Ваши зубы болезненно реагируют на холодную, горячую, соленую или сладкую пищу?
Да
Нет
11. Ощущаете ли вы боль при надавливании на десны?
Да, почти всегда.
Нет
12. Чувствуете ли вы иногда неприятный привкус во рту?
Да, иногда.
Нет
-
Читайте также:
13. Замечаете ли вы, что ваши зубы как будто «выросли», т.е. их длина увеличилась?
Да
Нет
14. Шатается ли у вас один или несколько зубов?
Да
Нет
15. Вы курите?
Да, в день выкуриваю более 5 сигарет.
Нет
Подсчитайте полученное количество баллов:
2-3 балла
Ваши зубы еще относительно крепкие и здоровые. Тем не менее, в целях профилактики нелишне раз в год посещать стоматолога. Не забывайте, что для здоровья зубов и десен очень большое значение имеет не только гигиена, но и правильное питание. Особенно полезно есть сырые твердые фрукты и овощи (яблоки, морковь), которые не только снабжают организм витаминами, но и способствует естественному массажу и укреплению десен.
5 — 8 баллов
У вас налицо начальная стадия заболевания пародонта – гингивит. Отсутствие надлежащего лечения приведет к ухудшению состояния десен и выпадению зубов. Ежедневно используйте зубные нити и/или межзубные ершики для удаления зубных бляшек. Каждые 3-6 месяцев проводите профессиональную чистку зубов у стоматолога, особенно если вы являетесь заядлым курильщиком.
Более 9 баллов
Процесс поражения пародонта зашел слишком далеко. Соединительная ткань ваших десен частично разрушена, а разветвленная капиллярная система ослаблена. Если вы не хотите потерять зубы и носить зубные протезы, вам следует как можно быстрее обратиться за помощью к пародонтологу и пройти курс лечения.
Болезни пародонта развиваются в течение многих лет. Обычно они не сопровождаются болью и медленно прогрессируют, поэтому вы можете даже и не подозревать о развитии пародонтита. Однако первые же признаки неблагополучия должны насторожить вас и заставить принять все меры для укрепления десен.
Здоровье десен играет ключевую роль в общем состоянии полости рта и организма в целом. Врачи подчеркивают, что многие люди не осознают важность регулярного ухода за деснами. Гингивит и пародонтит — распространенные заболевания, которые могут привести к потере зубов и другим серьезным проблемам. Специалисты рекомендуют обращать внимание на такие симптомы, как кровоточивость, отечность и неприятный запах изо рта. Профилактика включает в себя регулярную чистку зубов, использование зубной нити и посещение стоматолога не реже двух раз в год. Врачи также отмечают, что здоровые десны могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, что подчеркивает важность комплексного подхода к уходу за полостью рта.
Здоровье десен — важный аспект общего состояния полости рта, и многие люди не уделяют ему должного внимания. Часто можно услышать мнения, что десны должны быть розовыми и не кровоточить. Однако, по словам стоматологов, даже легкое покраснение или дискомфорт могут сигнализировать о проблемах. Люди делятся опытом: кто-то замечает, что при регулярной чистке зубов и использовании зубной нити состояние десен улучшается, а другие сталкиваются с воспалением даже при тщательном уходе. Многие рекомендуют посещать стоматолога не реже двух раз в год для профилактических осмотров. Важно помнить, что здоровье десен напрямую связано с общим состоянием организма, и игнорирование симптомов может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму и не откладывать визит к врачу.
Вопрос-ответ
Как узнать, здоровы ли у меня десны?
Чтобы быстро проверить состояние тканей десен, проведите чистым пальцем по деснам, если десны твердые и безболезненные на ощупь, это положительный знак . Вам также следует обратить внимание на язык и внутренние стенки рта, которые также должны быть твердыми и розовыми.
Как правильно: здоровые десны или десны?
Мышечная ткань и слизистая оболочка, покрывающие края челюстей у основания зубов ◆ Здоровые дёсны.
Как узнать, заживают ли ваши десны?
Признаки того, что ваш гингивит заживает, включают: Отсутствие отека десен . Десны стали более здоровыми, похожими на апельсиновую корку, розового цвета. Десны больше не кровоточат при чистке зубов щеткой или зубной нитью.
Как понять, что десны не здоровы?
Покраснение или синюшность десенболевые ощущения при давлении на тканьпоявление язвочек, высыпаний, образований на слизистойкровоточивость во время чистки зубов или приема твердой пищиотечность и гиперемиярыхлость слизистой тканиобразование мягкого налета в пародонтальных карманахЕщё
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров. Даже если у вас нет явных проблем с деснами, профессиональная чистка и осмотр помогут выявить ранние признаки заболеваний и предотвратить их развитие.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою гигиену полости рта. Чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить или ирригатор для удаления остатков пищи и налета между зубами и вдоль линии десен.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых витаминами C и D, а также кальцием, способствует укреплению десен и зубов. Избегайте избыточного потребления сахара, который может способствовать развитию кариеса и заболеваний десен.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на сигналы своего организма. Если вы заметили кровоточивость десен, их отечность или неприятный запах изо рта, не откладывайте визит к стоматологу, так как это могут быть признаки заболеваний десен.
