Синюха голубая с ее нежно-зелеными ажурными листьями и необыкновенно красивыми колокольчатыми душистыми цветками, вокруг которых так и вьются пчелы, украсит любой уголок цветника и сада. Но еще больше она ценится за свои целебные свойства, известные с давних времен. Эта «королева» растительных снотворных успокаивает эффективнее, чем валериана, помогает при простуде и изнуряющем кашле, лечит язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Дикорастущую родственницу садовых флоксов синюху голубую ботаники называют Polemonium caeruleum L. Как ни удивительно, это научное название нежной и трогательной синюхи происходит от греч. Polemos – вражда, ссора. Согласно легенде, растение стало причиной возникновения конфликта между двумя греческими правителями Полемоном из Понта и Филетайром из Каппадокии, которые спорили о том, кто из них первым открыл целебные свойства синюхи. Вторая часть названия происходит от лат. сaeruleum – голубой.
Ботаническая характеристика
Синюха голубая (С. лазоревая, С. лазурная) — многолетнее травянистое растение из семейства синюховых (Polemoniaceae) высотой 35-120 см. Ее прямостоячие, полые внутри ветвящиеся в верхней части стебли, образующие кусты, завершаются удлиненными кистевидными метельчатыми соцветиями ширококолокольчатых цветков диаметром 1-1,5 см. Цветки у синюхи могут быть разной окраски, от голубой до темно-лиловой, очень редко белой с яркими оранжевыми тычинками. Их тонкий изысканный аромат, чем-то напоминающий жасмин, пожалуй, превосходит высшие достижения парфюмеров мира.
Листья очередные, непарноперистые, нижние с длинными черешками, верхние — сидячие, состоят из 15-25 продолговато-ланцетных заостренных листочков.
У синюхи короткое толстое ползучее бурое корневище, от которого отходят многочисленные нитевидные придаточные корни.
В первый год жизни синюха образует прикорневую розетку листьев, а на следующий год уже к середине июня зацветает. Цветет синюха в июне-июле в течение полутора месяцев. На втором году жизни в конце августа-сентябре растение плодоносит. Плоды —трехгнездные шаровидные коробочки с многочисленными мелкими семенами темно-коричневого цвета .
Синюха голубая распространена на значительной территории Европы и Азии. В России она произрастает в лесной и лесостепной полосе европейской части и Сибири, в Западной Сибири распространена до Полярного круга. В Нечерноземье довольно часто встречается во всех областях. Растет синюха обычно небольшими группами по низинным лугам, сырым светлым лесам, на опушках, полянах и вырубках, на берегах рек, ручьев, среди пойменных кустарников, по окраинам низинных болот, обочинам дорог.
Как вырастить синюху голубую
Для получения лекарственного сырья синюху культивируют в специализированных хозяйствах. Как декоративное растение ее выращивают в ботанических садах, цветниках, на приусадебных и дачных участках.
Синюху легко вырастить из семян. Растения, с которых предполагается собрать семена, не следует обрезать, плоды надо срезать в августе — сентябре и досушить в сухом проветриваемом помещении.
Семена можно высевать под зиму или ранней весной в хорошую удобренную навозом (4–6 кг/м2) или комбинированным минеральным удобрением (10–15 г/м2) почву. Поскольку синюха является влаголюбивым растением, для посадки надо выбирать освещенные места с рыхлой, легкой почвой и с неглубоким залеганием грунтовых вод. Всходы развиваются медленно.
Не менее эффективен метод размножения синюхи зелеными черенками, нарезанными длиной 10–12 см из верхушек травянистых побегов в начале лета. Черенки надо поместить на тенистую грядку и обильно поливать.
Синюха чувствительна к высоким температурам и засухе, особенно в начальный период развития.
Заготовка сырья
Читайте также:
Лекарственным сырьем у синюхи являются корневище с многочисленными корнями, намного реже — трава и цветки. Корневище с корнями обычно заготавливают к осени второго года или ранней весной на следующий год до начала цветения растения.
Траву и цветки собирают в период цветения в июне — июле.
Если заготовку корней делать осенью, то в период стеблеобразования траву необходимо обрезать на высоте 20-25 см от уровня земли. После отрастания новых побегов такую подрезку следует повторить. Это необходимо для того, чтобы «сила» корней растения не пошла на образование цветов и семян.
Поскольку заготовка идет вручную, среди густой травы, где корни многих растений переплелись в сплошной плотный ковер, — процедура эта довольно трудоемкая.
Выкопанные корни хорошенько отряхивают от земли, слегка подсушивают, затем тщательно промывают в холодной воде. Толстые корневища обязательно разрезают вдоль, чтобы не заплесневели. Сушка – воздушно-солнечная или тепловая, но не более 50 градусов. Высушенное сырье хранят в картонных коробках или бумажных пакетах в сухом темном прохладном месте. Срок годности сырья — 2 года.
Лечебные свойства синюхи голубой
Терапевтическая эффективность лекарственных препаратов из синюхи голубой обусловлена наличием в ней большого количества биологически активных веществ. Главным действующим веществом являются сапонины (от лат. «sapo» — мыло) — органические соединения из группы гликозидов. Сапонины хорошо растворяются в воде и в спирте. С водой они дают обильную пену (отсюда и название). Сапонины находятся в клетках синюхи в растворенном виде и содержатся во всех его частях, но больше всего — в корнях.
Кроме сапонинов синюха содержит эфирное и жирное масла, смолистые вещества, органические кислоты, липиды, крахмал, микроэлементы (цинк, марганец, медь, молибден и др.).
Благодаря действию сапонинов препараты синюхи голубой способствуют заметному снижению холестерина в крови, тормозят развитие атеросклероза, снижают артериальное давление. Их применяют как седативное (успокаивающее центральную нервную систему) средство при бессоннице, нервных срывах, при эпилепсии, кожных заболеваниях — различных видах экзем, зудящих дерматозах, атопическом дерматите, как противосудорожное средство. По силе лечебного воздействия на центральную нервную систему препараты синюхи голубой в несколько раз превосходят такие широко известные лекарственные растения, как валериана, пустырник, мята перечная.
Людям старше 50 лет особенно полезно пить настой синюхи, так как он восстанавливает слой клеток, выстилающих кровеносные сосуды, способствует предупреждению и лечению атеросклероза, стенокардии, нарушения мозгового кровообращения. Способ приготовления настоя — «холодный». С вечера 1 ч. ложку травы синюхи залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, а утром процедить и выпить в течение дня — по глоточку.
Препараты синюхи обладают противовоспалительным и отхаркивающим действием. Настой или отвар корней и корневищ синюхи эффективны при коклюше, остром и хроническом бронхите, бронхопневмонии, абсцессах легких, туберкулезе. Раздражающе действуя на слизистую оболочку дыхательных путей, сапонины усиливают секрецию бронхиальных желез, тем самым способствуя разжижению бронхиального секрета (мокроты) и его удалению. Из сухого и болезненного кашель становится влажным и мягким.
Препараты синюхи рекомендуются при гастрите, колите, различных нервных заболеваниях, для снижения рефлекторной возбудимости при психических расстройствах, наружно — для полосканий при ангине, стоматитах, пародонтозе.
Синюха голубая входит в состав лекарственных средств, предназначенных для борьбы с онкологическими заболеваниями.
Совместное применение синюхи голубой и сушеницы топяной оказывает положительное действие при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, паратравматической экземы, осложненной трофическими язвами.
Внимание! Препараты синюхи голубой малотоксичны, организм их переносит хорошо даже при длительном приеме. Однако следует учитывать, что они повышают свертываемость крови. Если у вас есть проблемы с повышенной вязкостью крови (варикозное расширение вен, тромбоз и т. д.), то в этом случае совместно с синюхой надо принимать настой травы донника лекарственного, который разжижает кровь, делает ее менее вязкой. Кроме того, превышение лечебной дозы препаратов синюхи может вызывать головную боль, одышку, тошноту, понос и рвоту.
Как лечиться синюхой голубой
Синюха как отхаркивающее средство
* 1 ч. ложку измельченных корней залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой и держаться на водяной бане 15 мин. Затем при комнатной температуре — еще 45 мин. Процедить, остаток отжать и долить до первоначального объема кипяченой водой комнатной температуры. Принимать от 1 ст. ложки до 1/4 стакана по несколько раз в день через 1,5-2 часа после еды.
Такой настой особенно помогает при изматывающем кашле, так как на 2-3-й день после начала приема болезненность в груди исчезает , а мокрота легко отходит. Можно выпить настой, как только начнется приступ кашля, и он тут же купируется.
* 6 -8 г сухих цветков синюхи залить 1 ст. кипятка, держать на водяной бане 30 мин., настаивать 10 мин., процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
* 3 г корня и 8 г травы синюхи залить 250 мл кипятка,держать на водяной бане 30 мин., настаивать 10 мин., процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1 месяц.
Последние два настоя обладают также седативным действием.
-
Читайте также:
При остром и хроническом бронхите, абсцессе легких, пневмонии, туберкулезе легких
Стеклянную банку до половины заполнить высушенными измельченными корневищами и корнями синюхи, доверху залить 70%-м спиртом, настаивать в тёмном месте в течение 1 месяца, процедить. Принимать по 15-20 капель 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1 месяц.
При простуде, бронхите, пневмонии, кашле, коклюше, абсцессе легких, туберкулезе легких
2 ст. ложки измельченных корней залить 200 мл кипятка, держать на водяной бане 15 мин., настоять 1 час, процедить. Довести объем кипяченной водой до первоначального. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
При хроническом бронхите, крупозной пневмонии, туберкулезе легких
Смешать измельченные корни и цветки синюхи в соотношении 1:3, 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять до остывания. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
При стрессе, тяжелых переживаниях, перед сложной операцией
рекомендуется готовить отвар корней синюхи или концентрат.
Отвар: 1 ст. ложку корней залить 0,6 л воды. Довести до кипения и варить на слабом огне 30 мин. К этому горячему отвару добавить 2 ст. ложки смеси лекарственных трав (из тех, что есть в доме) вереск, пустырник, боярышник (плоды или цветки), мелиссу, мяту перечную, хмель (шишки), Посуду накрыть крышкой и дать настояться еще 10-15 мин. Затем процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды, а 4-ый раз — перед сном.
Концентрат: упарить отвар на слабом огне до половины первоначального объема. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
-
Читайте также:
Для повседневной профилактики неврозов, бессонницы, переутомления, в качестве успокаивающего и отхаркивающего средства, для купирования болей в животе, при тошноте
можно непосредственно в пищу добавлять порошок корней синюхи голубой — по 0,5-1 г (на кончике ножа).
При депрессии, нервных и психических расстройствах, сердечных неврозах
6 г измельченных сухих корней и корневищ синюхи залить 1 ст. теплой кипяченой воды, настаивать 6-8 часов, процедить.
Таким же образом можно приготовить настой из 10 г сухой травы синюхи.
Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день после еды в течение 14 дней.
При эпилепсии, бессоннице, головной боли, депрессии, испуге, при нервном расстройстве и эмоциональном перевозбуждении, истерии, неврозах
2 ст. ложки измельченных корней залить 1 ст. воды, кипятить на водяной бане 30 мин., настоять 10 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
При артритах, остеохондроез, радикулите, бессоннице, повышенной нервной возбудимости
Взять по 100 г травы синюхи голубой, цветков ромашки аптечной и плодов укропа аптечного, залить 2 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ванну с водой температурой 36-38 градуса. Продолжительность ванны -15-20 мин. Курс лечения — 10 ванн через день
-
Читайте также:
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки
рекомендуется принимать одновременно отвар корней синюхи голубой и настой травы сушеницы топяной по следующей схеме:
Отвар синюхи: 1 ч. ложку корней залить 1 стаканом воды, довести до кипения, варить на слабом огне под крышкой 10-15 мин., процедить. Принимать через 2 часа после еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Настой сушеницы топяной: 1 ст. ложку измельченной травы залить 1стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды 3 раза в день.
Чтобы бросить курить,
нужно приготовить отвар травы синюхи в сборе с другими травами: донником лекарственным, земляникой лесной (все растение целиком), дягилем лекарственным (корни). Все травы берутся в равных частях.
2 ст. ложки сбора залить 0,5 л воды, довести до кипения и снять с огня сразу же, как вода закипит. Посуду укутать, настоять 2-3 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения — 1 месяц. Если вы действительно решили бросить курить, то нельзя пропускать ни одного приема.
Настои и отвары нужно использовать в день их приготовления, а не оставлять, как иногда рекомендуют, в холодильнике, так как уже на второй день в приготовленных лекарственных формах происходят необратимые структурные изменения и такой препарат в лучшем случае уже не оказывает нужного терапевтического эффекта, а в худшем — может стать причиной отравления.
Врачи отмечают, что синюха голубая, известная своими лечебными свойствами, активно используется в народной медицине. Исследования показывают, что это растение обладает противовоспалительными, успокаивающими и иммуномодулирующими эффектами. Экстракты синюхи применяются для лечения различных заболеваний, включая расстройства нервной системы и проблемы с дыхательными путями. Специалисты подчеркивают, что благодаря высокому содержанию алкалоидов и флавоноидов, синюха способствует улучшению обмена веществ и укреплению сердечно-сосудистой системы. Однако врачи рекомендуют использовать это растение с осторожностью и обязательно консультироваться с медицинским специалистом перед началом лечения, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами.
Синюха голубая — это растение, которое привлекает внимание не только своей красотой, но и множеством лечебных свойств. Люди, использующие синюху в народной медицине, отмечают её положительное влияние на нервную систему. Отвары и настои из корней и травы помогают при стрессах, бессоннице и тревожных состояниях. Кроме того, синюха обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает её полезной при различных заболеваниях. Некоторые применяют её для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы. Однако, как и с любым лекарственным растением, важно помнить о возможных противопоказаниях и консультироваться с врачом перед началом лечения. Синюха голубая продолжает вызывать интерес у исследователей, и её потенциал в медицине ещё далеко не исчерпан.
Вопрос-ответ
Что лечит синюха голубая?
Лечит синюха и хронические расстройства ЦНС: вегетососудистую дистонию, эпилептические приступы, неврозы.
Как синюха влияет на давление?
Повышает свертываемость крови, нормализует обмен веществ, предупреждает развитие атеросклероза, активизирует функцию коры надпочечников, восстанавливает липидный обмен, а также уменьшает отложение липидов на коже, роговице, склере, аорте, печени. Снижает артериальное давление и содержание холестерина в крови.
Сколько можно пить синюху голубую?
Принимать настойку синюхи голубой необходимо дважды в день: утром до еды и перед сном по 0, 5-1 ч. Л. Разводя в 50-100 мл воды соответственно. Полный курс лечения данным средством – 4 недели.
Синюха успокоительное?
Синюха голубая оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие, способствует снижению нервного напряжения, раздражительности и тревоги. Седативная активность синюхи превосходит валериану лекарственную в 8-10 раз. Растение эффективно в случаях бессонницы, плохого настроения, повышенной раздражительности и беспокойства.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием синюхи голубой в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
СОВЕТ №2
Приготовление настоев и отваров из синюхи голубой требует точного соблюдения дозировок. Используйте только проверенные рецепты и не превышайте рекомендуемую дозу, чтобы избежать негативных реакций организма.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество сырья. Приобретайте синюху голубую только в аптеке или у надежных поставщиков, чтобы быть уверенными в ее чистоте и эффективности. Храните траву в сухом и темном месте, чтобы сохранить ее целебные свойства.
СОВЕТ №4
Синюха голубая может взаимодействовать с другими растениями и лекарственными средствами. Если вы планируете комбинировать ее с другими травами, лучше всего проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать нежелательных эффектов.
